Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины призван повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. Первым делом массажист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" путь к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И на данном этапе он осуществляет точечные приёмы: разминания, "раскатывания" и прочие. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от поясницы, грудного отдела и до шеи. По окончании все воздействия нацелены, наоборот, на успокаивание мышц.